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Descrição Botânica

Planta com rizomas (raízes grossas) amarelos, de onde se extrai o pó usado como corante e medicamento. Suas folhas são longas e verdes, com aroma picante.

Propriedades Medicinais

• Anti-inflamatória: Reduz inchaços e dores articulares
• Antioxidante: Protege as células do corpo
• Hepatoprotetora: Ajuda o fígado a funcionar melhor
• Antidiabética: Auxilia no controle do açúcar no sangue
• Analgésica: Alivia dores leves

Modos de Uso

Infusão do Rizoma

Como fazer:

1. Use 1 colher de chá (0,5 a 1g) do pó ou pedaços do rizoma
2. Despeje 150 ml de água quente
3. Deixe descansar por 10 minutos, coe e tome até 3 vezes ao dia

Tintura

Misture 10g do rizoma com 100 ml de álcool a 70%, deixe por 7 a 10 dias, filtre e tome de 0,1 a 1 ml diluído em água, 3 vezes ao dia.

Cápsulas (uso específico)

Para artrite: 2 cápsulas de 250 mg, duas vezes ao dia.

Cuidados e Contraindicações

• Não usar na gravidez, lactação ou em crianças
• Evitar se tiver pedras na vesícula ou problemas no fígado
• Não usar com anticoagulantes — pode aumentar risco de sangramentos
• Não misturar com suplementos antioxidantes sem orientação

Curiosidades

• O pó amarelo da cúrcuma é usado na culinária e na medicina
• Seu nome vem do latim “curcuma” que significa açafrão
• É uma das plantas mais estudadas por seus efeitos terapêuticos
• É cultivada no mundo todo por suas raízes medicinais e coloridas